Nos tempos modernos em que vivemos, podemos dizer que nossa sociedade é bastante ansiosa e sofre com outros problemas mentais e físicos, devida a correria do dia a dia. Dessa forma, o número de pessoas com insônia cresce a cada dia.
Muitos casos de insônia estão relacionados a maus hábitos na rotina, ou mesmo diversos compromissos que acabam nos deixando bastante agitados ao longo de cada tarefa. É muito importante investigar a causa e saber a melhor forma de tratar a falta de sono.
Caso ela não seja tratada corretamente, pode se desenvolver ou começar a nos prejudicar em outros setores de nossa vida. Por isso, é importante se curar dela o quanto antes, levando sempre em conta a sua saúde e o seu bem-estar.
Quais os efeitos negativos da insônia?
A insônia possui diversos efeitos negativos que podemos notar a curto e longo prazo. Alguns deles são:
- Cansaço durante todo o dia;
- Falta de concentração;
- Dificuldade para realizar as suas tarefas;
- Possível obesidade;
- Hipertensão, devida as poucas noites de sono;
- Depressão, pois não há reprodução dos hormônios do sono;
- Piora das doenças crônicas;
- Vida social prejudicada;
- Possíveis diabetes e muito mais.
Ou seja, vemos o quanto é relevante tratar a insônia de uma vez por todas e começar a ter uma vida melhor hoje mesmo! Mas, por onde começar? É bastante relevante começar outra rotina assim que possível, para que você evite problemas graves acarretados pela falta de descanso.
Visitando o seu médico e obtendo hábitos e práticas mais saudáveis, como comer adequadamente, ter uma rotina de sono, ficar longe da claridade à noite, evitar estimulantes e ingerir suplementos alimentares 100% naturais.
Qual o melhor suplemento para combater a insônia?
O SonoSim é um suplemento a base de L-triptofano e maracujá, que acalma, melhora o humor e desenvolve a qualidade do seu sono, de uma forma natural e sem tarja preta, garantindo um sono profundo, restaurador e saudável.
Com o SonoSim você recupera a sua alegria de viver, o seu bem-estar, reduz o nervosismo, prepara o seu corpo para o sono, garante produção de serotonina e melatonina, além de mais disposição e energia!
Portanto, se você deseja eliminar a insônia de uma vez por todas, de forma natural, com ótimo custo-benefício e atestado por médicos-científicos, conheça o SonoSim da Vilab e garanta resultados imediatos na hora de dormir e durante todo o dia.
