Poucos conhecem a relação entre o sono e a beleza, mas a relação é muito grande. Vamos observar alguns fatores que demostram esta afirmação.
Muitas pessoas reclamam de problemas na pele, olheiras acentuadas, rugas aparecendo muito rapidamente, e “ pés de galinha, entre outros fatores que acentuam ou causam problemas estéticos. Tais como: espinhas, ressecamento de pele, alergias, quebra de fibras de colágeno proporcionando mais rugas, e problemas de cicatrização, que parecem não ter solução e serem naturais, sem nenhuma decorrência e, portanto, sem cura.
Além disso, o comportamento social e a elegância de uma pessoa também são itens de beleza. Então o que podemos dizer de uma pessoa que boceja a toda hora e não consegue se concentrar durante uma conversa? Que não reconhece sinais de desagrado ou satisfação dos participantes em uma festa ou outros eventos e que não consegue responder adequadamente a estes estímulos?
Vale observar que essas pessoas que também além de não conseguir se sociabilizar parecem estar eternamente de mal humor.
Podemos afirmar que elas são pessoas belas? Com certeza não. A beleza está também intrinsicamente aliada ao grau de sociabilização das pessoas, entre outros fatores.
Visto que distúrbios de sono também favorecem a obesidade e que o conceito de beleza inclui o corpo como um todo e não apenas a face, e também o mundo interior podemos concluir que, para ser uma pessoa bonita é necessário ter face e corpo bonitos, comportamento social adequado e um mundo interior rico e feliz. Só assim será possível ser verdadeiramente belo (a) e realizado, e em resumo ser uma pessoa plena de beleza.
O sono da beleza realmente existe? Pessoas mais descansadas têm aparência mais atraente, com certeza. O que significa que o sono de beleza, realmente, funciona.
Portanto, é importante estar atendo as nossas necessidades de sono.
Precisamos de cerca de oito horas de sono para ficarmos bem descansados e desempenharmos nossas atividades diárias com eficiência. Não dormir o suficiente ou ter noites de sono de má qualidade podem causar problemas para saúde, afetar a memória, criatividade, rendimento e estabilidade emocional, além de deixar o organismo mais suscetível a determinadas doenças, mas também, com certeza, a falta de sono vai afetar a beleza.
Insatisfeitos com estes distúrbios e carentes de beleza muitos procuram soluções milagrosas sem se dar conta que estes problemas estão relacionados com insônias, dormir mal, e sono insuficiente, portanto, o que precisa ser tratado é a qualidade e quantidade do sono e precisa ser debelada a insônia. E para isso, a solução do problema não são está em soluções milagrosas e sim em um tratamento adequado que não seja ainda mais prejudicial que o problema.
Na verdade, a falta de sono crônica aumenta o risco de doenças cardíacas, obesidade, ansiedade e disfunções sexuais, entre outros eventos, e para quem valoriza a beleza o pior problema é perceber que uma série de problemas estéticos começam a ser visíveis e causam um grande descontentamento criando problemas emocionais
Em resumo, a falta de sono crônica desorganiza totalmente as pessoas causando problemas sérios. O corpo paga um preço muito caro por este distúrbio.
Outro fator importante que se relaciona com a beleza é a qualidade e a quantidade adequada de horas de sono. Para que a aparência e a saúde não sejam afetadas, recomenda-se uma noite de sono de, pelo menos, sete a oito horas e um sono tranquilo e reparador
Quem dorme cinco horas por noite aumenta em 60% seu risco de obesidade. Aqueles que dormem por seis horas aumentam em 27% esse risco. E, quem dorme quatro horas ou menos, mais do que triplica seu risco de se tornar obeso no futuro. Isso porque a privação de sono provoca alterações metabólicas e faz com o que o corpo produza mais hormônio de fome (grelina) e menos hormônio de saciedade (leptina).
Além dos efeitos para a saúde a longo prazo, há também os efeitos diretos da falta de atenção por sono. Estudos indicam que a quantidade de horas dormidas e há quanto tempo você está acordado influenciam diretamente também em suas habilidades, como por exemplo, em sua habilidade para guiar.
E Importante repetir! Afetam também sua beleza!
O que você pode fazer para se curar deste distúrbio tão sério?
Muitas pessoas apelam para medicação de tarja preta, por desespero, após muitas noites insones. Mas esta decisão não melhora o quadro e não resolve o problema, pelo contrário, cria novos e com o tempo este tipo de medicação deixa de fazer efeito e precisa ser aumentada a cada período. Enfim, este não é o caminho certo.
O caminho certo é um suplemento alimentar sem tarja preta.
Assim sendo, de nada adiantam cremes importados, tratamentos de acne, muitas vezes até cirurgias se não for vencida a barreira da falta de sono.
Portanto, se você quer ter saúde e beleza precisa achar uma solução para dormir bem, sem remédios de tarja preta, e sim através um suplemento alimentar.
A solução é simples e está ao seu alcance! Sonosim – um suplemento extraordinário que vai transformar sua vida!
