O ômega 3 pode combater a depressão e a ansiedade

O ômega 3 pode combater a depressão e a ansiedade

Você com certeza já ouviu falar do ômega 3. Ele é feito de ácidos graxos que trazem os benefícios que o seu corpo precisa. Como nosso organismo não fabrica essa substância, temos que consumi-la e você fazendo uso dela diariamente verá a diferença em sua vida.

Uma alimentação rica em ômega 3 garante diversos benefícios diários, como benefícios para a saúde cardiovascular, pode combater a inflamação, é bom para a pele, para a saúde dos olhos, diminui TDAH em crianças e diversos outros benefícios.

Dentre alguns deles estão o combate à depressão e à ansiedade, que são transtornos mentais bastante comum em nosso dia a dia e que nos atrapalha a ter uma vida normal. Por isso, o ômega 3 é mais que essencial.

Como o ômega 3 age na depressão e ansiedade?

A depressão, também conhecida como o mal do século, é mais comum do que a gente imagina e ela apresenta diversos sintomas como: apatia, fadiga, tristeza profunda, confusão e diversos sintomas que podem variar de pessoa para pessoa.

A ansiedade, também bastante comum, é uma desordem mental que é causada pelo nervosismo e preocupação constantes, impedindo assim de que a pessoa viva uma vida mais leve e calma. A ansiedade excessiva pode causar diversos impactos ruins ao corpo.

Há diversos caminhos para diminuir a ansiedade, depressão e outras doenças mentais. Primeiro de tudo, é importante consultar um médico, fazer o devido acompanhamento, focar em uma alimentação saudável e fazer atividade física.

Além do mais, consumir o ômega 3 diariamente evita a depressão e a ansiedade e para quem já possui esses sintomas, possui melhora significativa deles, diariamente. Isso tudo pela ação dos ácidos graxos, como EPA e DHA.

Vantagens do O17 da Vilab!

Há diversos estudos apontando os benefícios do O17, que é o suplemento alimentar à base de ômega 3 da Vilab. Este suplemento é tão eficaz no tratamento desses transtornos mentais, como um remédio antidepressivo.

A diferença é que o O17 é natural e não possui nenhum efeito colateral, podendo ser utilizado tranquilamente, tanto por crianças, jovens, adultos e idosos, pois fornece vantagens exclusivas que diversos outros medicamente não proporcionam.

Acabe com a ansiedade e depressão hoje mesmo

O O17 irá atuar na raiz de problema e traz mais tranquilidade e leveza para o seu dia a dia, garantindo assim melhora no humor, na disposição, na alegria e na vontade de fazer as coisas, sem se sobrecarregar.

Dessa forma, se você quer acabar com a ansiedade e depressão e ter um vida longe dos transtornos mentais, conheça o nosso O17 e faça o tratamento com ele diariamente e você verá os impactos positivos que ele fará tanto no seu corpo como na sua mente.

Gostou? Compartilhe!

Quer escrever para o blog?

Envie um e-mail com sua matéria para que nossos editores analisem seu conteúdo.
colabore

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Quer receber as novidades?

Veja também

Como anda a sua saúde física e mental?
Atividade Física

Como anda a sua saúde física e mental?

Muitas vezes, não prestamos atenção em como anda a nossa saúde física e mental, já que nos preocupamos em realizar as nossas tarefas diárias. Com isso, aumentamos o nosso pico de estresse e agitação e isso reflete de forma negativa em todo o nosso organismo.

Leia mais »
O ômega 3 pode combater a depressão e a ansiedade
Saúde

O ômega 3 pode combater a depressão e a ansiedade

Você com certeza já ouviu falar do ômega 3. Ele é feito de ácidos graxos que trazem os benefícios que o seu corpo precisa. Como nosso organismo não fabrica essa substância, temos que consumi-la e você fazendo uso dela diariamente verá a diferença em sua vida.

Leia mais »
Juventude não tem idade!
Lazer

Juventude não tem idade!

A maioria dos brasileiros sente medo de envelhecer, porém, não adota hábitos que poderiam contribuir para um envelhecimento com qualidade de vida e não fazem uso de suplementos alimentares para manter seu organismo jovem.

Leia mais »
Papel do colágeno na massa muscular
Saúde

Papel do colágeno na massa muscular

O colágeno tipo II possui diversas composições entre vitaminas, minerais, ácidos e outros elementos que juntos oferecem ótimas vantagens para o dia a dia das pessoas. Um dos benefícios principais dele é proteger as articulações do corpo e diminuir a sua dor.

Leia mais »